为引导大学生以阳光心态面对生活,提升幸福感、获得感,让学生们对心理健康知识有更深刻的理解。11月19日,由心理健康教育与咨询中心主办,william威廉亚洲官方、体育学院及音乐学院承办的“生命体验”活动于和展楼、和义楼及化工楼花园举行,我院22级全体学生参加。
此次活动共有“结婚”、“孕育”、“残障”、“死亡”和“分享感悟”五个体验站。参与体验的同学在工作人员的指导下模拟体验结婚、孕育、残障、死亡等环节,感悟生命意义,珍惜宝贵生命。
“婚礼”环节工作人员安排了中式和西式婚礼,进行宣誓、拜天地、喝交杯酒等环节。通过这些让同学们更加真切地体验从登记结婚到婚礼嫁娶到承诺证婚,一步一步走向婚姻殿堂的神圣感。在“孕育”环节,工作人员给体验者在腹部填满气球,通过系鞋带、擦桌子、捡东西等动作,让体验者意识到母亲十月怀胎的辛苦以及生命的来之不易。“残障”环节是用眼罩蒙住体验者的眼睛,通过画画、过障碍物、摸物识物等方式体验残疾人的日常行动,通过切实体验,感悟理解残障,体验残障人生。在“死亡”环节,体验者按照工作人员的指引,深呼吸、闭上双眼,设想自己正在面对死亡,工作人员引导体验者慢慢回想自己的一生。最后,我院学生将自己的感悟写到卡片上与周围同学分享。
在本次活动中,同学们体会到了婚姻的庄严、孕育生命的不易、残疾的艰辛、死亡的敬畏,从而理解了本次活动主题“理解生命,尊重生命,感恩生命,珍惜生命”的含义,学会感悟生命的意义,努力创造美好未来。